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Agua de pepino y menta
Método Nec • 11 de septiembre de 2016
El pepino es una hortaliza muy baja en calorías y rica en nutrientes. Su consumo favorece la limpieza del organismo y promueve la pérdida de peso. En esta bebida saludable lo combinamos con ingredientes como la menta y el limón, que complementan sus cualidades desintoxicantes.
Ingredientes
4 rodajas de pepino
4 rodajas de limón
3 hojas de menta
1 vaso de agua (200 ml)
¿Cómo prepararla?
Introduce todos los ingredientes en el vaso de agua y déjalo en el refrigerador durante dos horas para que se concentren sus propiedades. Puedes tomarla en ayunas o cada vez que sientas sed.
*Recuerda que ésta es una opción saludable, siempre y cuando evites agregarle azúcar u otros endulzantes artificiales.
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