Agua de Toronja
La toronja (también conocida como pomelo) es uno de los cítricos más utilizados en planes nutricionales para adelgazar. Su bajo contenido de calorías y elevado aporte nutricional hace que sea una de las mejores aliadas para reducir medidas.
En esta receta potenciamos sus efectos con algunas rodajas de pepino y limón, dos alimentos cuyos efectos depurativos son ampliamente conocidos.
Ingredientes
4 rodajas de toronja
3 rodajas de pepino
3 rodajas de limón
6 hojas de menta
1 vaso de agua (200 ml)
¿Cómo prepararla?
Coloca todos los ingredientes en el vaso de agua y déjalo en reposo durante unas dos horas.
Agrégale hielo al gusto y bebe.
*Recuerda que ésta es una opción saludable, siempre y cuando evites agregarle azúcar u otros endulzantes artificiales.
