Causas y tratamientos de sobrepeso y obesidad

Sobrepeso y obesidad, dos problemas que se encuentran cada vez más implícitos en la sociedad y que preocupan al sistema de salud.

Estas, son enfermedades crónicas tratables, pero, pese a que puedan mejorar con tratamiento, son demasiado riesgosas, ya que podrían traer consigo otras enfermedades, incluso algunas incurables como enfermedades coronarias, diabetes tipo 2, cáncer de endometrio, mama o colon, hipertensión, dislipidemia, enfermedad del hígado y de la vesícula, apnea del sueño, problemas respiratorios, artrosis, problemas ginecológicos y enfermedades cardiacas.

Por lo anterior, si el sobre peso y obesidad no son tratados a tiempo, podrían traer múltiples consecuencias negativas e incluso la muerte.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las personas que se considera que tienen sobrepeso, son aquellas cuyo índice de masa corporal (IMC), es igual o superior a 25, mientras que las diagnosticadas con obesidad, son aquellas cuyo IMC es igual o superior a 30. Esto, con excepción de las personas musculosas, ya que la masa muscular pesa más que la grasa.

Causas de sobrepeso y obesidad
Son muchas las causas relacionadas con este problema, pero la mayoría, se relacionan con una mala alimentación y falta de actividad física. Otros aspectos que que tienen gran influencia con estos problemas, son los factores genéticos, socioeconómicos y psicológicos, estos últimos, son quizás, los que mayor influencia tienen, ya que generan ansiedad y depresión, lo cual se relaciona con una inseguridad extrema.

A continuación, te explicaremos cada una de las causas de sobrepeso y obesidad.

Entorno
Si te encuentras rodeado por tiendas en las cuales encuentras dulces y paquetes y además, sufres de ansiedad, es muy probable que esto sea malo para mantener tu peso, aún más si no te encuentras rodeado de parques o lugares en los cuales puedas realizar actividades físicas para contrarrestar la ingesta de calorías y carbohidratos. Muchas personas, tampoco tienen acceso a supermercados en los cuales puedan encontrar verduras y/o frutas, lo cual tiene un efecto bastante negativo en la salud.

Alimentos y actividad física
Es normal que las personas aumenten de peso cuando ingieren una cantidad muy grande de calorías y carbohidratos, el cual, no está acorde con su actividad física. Una vida sedentaria y una mala dieta, son factores que sí o sí influyen negativamente en el peso, causando así factores como sobrepeso y obesidad.

Genética
La genética es, sin duda alguna, un factor importante de sobrepeso y obesidad, ya que se relacionan directamente con el síndrome de Prader-Willi, el cual es un trastorno genético ocasionado por la eliminación de una parte del cromosoma 15 heredado del padre, Los síntomas de esta condición, tienen que ver con el retraso de la pubertad y la sensación de hambre o ansiedad, lo cual lleva a la obesidad.

Problemas de salud y medicamentos
El hipotiroidismo, problemas del hígado, enfermedades relacionadas con los ovarios, enfermedades suprarrenales y la diabetes tipo 2, son enfermedades que están directamente relacionadas con la obesidad.

Estrés, factores emocionales y falta de sueño
Estos factores, tienden a causar ansiedad, lo cual ocasiona que se ingieran más alimentos de lo habitual. Además, algunos estudios han demostrado que cuando las personas no duermen bien, existe mayor probabilidad de que presenten factores como sobrepeso y obesidad ya que las hormonas que deben liberarse durante el sueño para poder controlar el consumo de energía del cuerpo y el apetito, no son generadas correctamente.

Tratamientos para sobrepeso y obesidad
Lo primero, es llevar una dieta alimenticia equilibrada y sana, dividiendo tus comidas en 5 o 6, sin dejar de comer por más de 4 horas, ya que esto aumenta la ansiedad; otro factor importante es practicar ejercicio físico para así poder quemar de forma correcta la grasa y las calorías ingeridas, recuerda que la constancia es fundamental.

Ten en cuenta que cuando se detecta sobrepeso u obesidad, lo importante para estar sano NO es perder peso, sino quemar grasa de forma paulatina, para así obtener resultados reales y duraderos.

En Método NEC, contamos con un tratamiento para sobrepeso y obesidad, el cual permite eliminar la celulitis y la grasa localizada; este método te enseña a comer sin recuperar los Kg perdidos con el tratamiento que brindamos.

El método, tiene una duración de 10 días, de ingesta de alimentación enteral de proteína a través de una delgada sonda naso-gástrica, la cual está conectada a una pequeña bomba de infusión y una bolsa con nutrición proteica sin azúcares ni grasas.

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